가성비 만원 5종 반찬 (콩나물무침, 소야볶음, 계란말이, 어묵볶음, 버섯볶음)

Name: 가성비 만원 5종 반찬 (콩나물무침, 소야볶음, 계란말이, 어묵볶음, 버섯볶음) 레시피
Total time: 40 min
Yield: 4인분
Ingredients: 소금 적당량; 케첩 적당량; 콩나물 1봉지; 볶음 양념 적당량; 비엔나 소시지 1봉지; 새송이버섯 1봉지; 어묵 1봉지; 참기름 적당량; 계란 5-6알; 대파 적당량; 다진마늘 적당량; 야채(양파, 당근 등) 적당량; 굴소스 적당량

4인분40분쉬움450kcal

#밑반찬#자취요리#간단요리#한식레시피#가성비

Hyeya

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단돈 만원 내외의 예산으로 일주일 동안 든든하게 먹을 수 있는 5가지 밑반찬 레시피입니다. 콩나물무침, 소야볶음, 계란말이, 어묵볶음, 버섯볶음 등 누구나 좋아하는 국민 반찬을 쉽고 빠르게 만드는 법을 소개합니다.

재료

소금적당량구매

케첩적당량구매

콩나물1봉지구매

볶음 양념적당량구매

비엔나 소시지1봉지구매

새송이버섯1봉지구매

어묵1봉지구매

참기름적당량구매

계란5-6알구매

대파적당량구매

다진마늘적당량구매

야채(양파, 당근 등)적당량구매

굴소스적당량구매

조리 순서

1
00:05 ~ 00:15
콩나물을 내열 유리 용기에 담아 전자레인지에 3~4분간 데운 뒤 한김 식히고 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣어 무칩니다.
콩나물 1봉지다진마늘 적당량소금 적당량참기름 1바퀴
2
00:16 ~ 00:23
소시지와 냉장고 속 야채를 함께 볶다가 케첩과 양념을 넣어 골고루 섞어 소야볶음을 완성합니다.
비엔나 소시지 1봉지야채 적당량케첩 적당량볶음 양념 적당량
3
00:25 ~ 00:34
계란물에 다진 야채를 넣고 팬에 부은 뒤 약불에서 천천히 말아 계란말이를 만듭니다.
계란 5-6알야채 적당량
4
00:35 ~ 00:41
팬에 대파를 볶아 파기름을 내고, 어묵과 빨간 양념을 넣어 달달 볶아 매운 어묵볶음을 만듭니다.
어묵 1봉지대파 적당량볶음 양념 적당량
5
00:42 ~ 00:48
새송이버섯을 채 썰어 볶다가 굴소스를 넣어 마무리하여 버섯볶음을 완성합니다.
새송이버섯 1봉지굴소스 적당량