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동태탕

3인분40보통320kcal
#재료손질#찌개#겨울음식#한식레시피#생선요리#제철요리#해장
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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비린내를 완벽하게 제거하는 꼼꼼한 동태 손질법이 핵심인 시원하고 칼칼한 동태탕 레시피입니다. 디포리 육수와 비법 양념장으로 깊은 국물 맛을 냅니다.

재료

시판 고추장1스푼구매
대파1대구매
청양고추적당량구매
양파즙적당량구매
고춧가루3스푼구매
두부1/2모구매
조개적당량구매
소금(해동용)4스푼구매
1/4개구매
디포리5마리구매
다진 마늘넉넉히구매
쑥갓적당량구매
다진 생강1/2작은술구매
천일염적당량구매
2L구매
맛술 또는 청주적당량구매
동태1마리구매

조리 순서

  1. 1
    00:32 ~ 01:04

    물에 소금 4스푼을 풀고 동태를 넣어 해동합니다. 소금물 해동은 비린내를 방지하고 단맛이 빠지는 것을 막아줍니다.

    동태 1마리 적당량소금 4스푼
  2. 2
    01:05 ~ 02:40

    냄비에 디포리를 살짝 볶아 비린내를 날린 뒤 물 2L를 붓고 육수를 우려냅니다. 디포리가 없으면 멸치를 사용해도 좋습니다.

    디포리 5마리 2L
  3. 3
    02:41 ~ 03:50

    동태의 지느러미를 제거하고 칼로 비늘을 긁어냅니다. 내장을 제거하되 구수한 맛을 내는 '이리(곤이)'는 따로 챙겨둡니다.

    동태 1마리
  4. 4
    03:51 ~ 03:51

    동태 뱃속의 검은 막과 핏덩이를 깨끗이 제거하고, 머리 부분의 아가미도 떼어낸 후 찬물에 여러 번 헹굽니다.

    동태 손질된 상태
  5. 5
    05:41 ~ 06:43

    고춧가루, 고추장, 맛술, 다진 마늘, 다진 생강, 양파즙을 섞어 양념장을 만듭니다.

    고춧가루 3스푼고추장 1스푼맛술 적당량다진 마늘 넉넉히다진 생강 1/2작은술양파즙 적당량
  6. 6
    06:44 ~ 07:53

    무는 나박하게 썰고 대파, 고추, 쑥갓 등 채소를 먹기 좋은 크기로 손질합니다.

    1/4개대파 1대청양고추 적당량쑥갓 적당량
  7. 7
    07:54 ~ 08:53

    육수에 무를 먼저 넣어 끓이다가 무가 살짝 익으면 양념장을 풀어줍니다.

    육수 전량 손질된 것양념장 전량
  8. 8
    08:54 ~ 09:33

    국물이 팔팔 끓을 때 손질한 동태를 넣습니다. 중간중간 떠오르는 거품을 걷어내야 깔끔한 맛이 납니다.

    동태 전량
  9. 9
    09:34 ~ 11:00

    조개, 두부, 고추를 넣고 부족한 간은 천일염으로 맞춥니다. 마지막에 쑥갓을 올려 한소끔 더 끓여 마무리합니다.

    조개 적당량두부 1/2모청양고추 적당량천일염 적당량쑥갓 적당량

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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