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오이냉국

3인분15쉬움60kcal
#오이요리#저칼로리#간단요리#국물요리#여름음식

더운 여름철 불 없이 간편하게 만들 수 있는 시원한 오이냉국입니다. 새콤달콤한 국물과 아삭한 오이의 식감이 입맛을 돋워줍니다.

재료

육수 (채수 또는 멸치육수)1100ml구매
설탕1큰술구매
식초2큰술구매
매실청3큰술구매
청양고추1개구매
양파1/4개구매
홍고추1개구매
통깨적당량구매
오이1개구매
실파3줄기구매
소금1/3작은술구매
국간장4큰술구매
얼음적당량구매
다진 마늘1/2작은술구매

조리 순서

  1. 1
    00:19 ~ 00:48

    오이와 양파를 얇게 채 썰어 준비하고, 채 썬 양파는 찬물에 담가 매운맛을 빼줍니다.

    오이 1개양파 1/4개
  2. 2
    00:49 ~ 01:52

    실파는 잘게 다지고, 청양고추와 홍고추는 씨를 털어낸 후 얇게 송송 썰어줍니다.

    실파 3줄기청양고추 1개홍고추 1개
  3. 3
    02:17 ~ 02:16

    미리 차갑게 준비해 둔 육수에 국간장 3큰술, 매실청 3큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 설탕 1큰술, 소금 1/3작은술을 넣어 밑간을 합니다.

    육수 (채수 또는 멸치육수) 1100ml국간장 3큰술매실청 3큰술다진 마늘 1/2작은술설탕 1큰술소금 1/3작은술
  4. 4
    02:17 ~ 02:37

    간을 맞춘 육수에 손질해 둔 오이, 파, 고추, 그리고 물기를 뺀 양파를 모두 넣고 섞어줍니다.

    손질된 채소 전량
  5. 5
    02:41 ~ 03:28

    국간장 1큰술을 추가로 넣고 통깨와 식초 2큰술을 기호에 맞게 넣은 뒤, 먹기 전에 얼음을 띄워 완성합니다.

    국간장 1큰술통깨 적당량식초 2큰술얼음 적당량

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