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가오리찜

4인분40보통450kcal
#보양식#밥도둑#손님접대#한식레시피#해산물
1분요리 뚝딱이형

1분요리 뚝딱이형

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뼈째 씹어 먹을 수 있는 부드러운 가오리 날개를 매콤한 양념에 무와 함께 조려낸 한식 별미입니다. 비린내를 잡기 위해 한 번 데쳐낸 후 깊은 맛의 양념장으로 완성하는 것이 비법입니다.

재료

조청적당량구매
참깨적당량구매
참치액적당량구매
홍고추적당량구매
청양고추적당량구매
적당량구매
설탕적당량구매
대파적당량구매
참기름적당량구매
가오리 날개적당량구매
적당량구매
양파적당량구매
진간장적당량구매
고춧가루적당량구매
다진마늘적당량구매
맛술적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:08 ~ 00:12

    찬물에 가오리 날개를 담가 천천히 해동시킵니다.

    가오리 날개 적당량 적당량
  2. 2
    00:17 ~ 00:29

    냄비에 물과 맛술을 붓고 가오리를 넣어 딱 2분간 데쳐낸 후, 냄비를 깨끗하게 닦아줍니다.

    가오리 날개 적당량 적당량맛술 적당량
  3. 3
    00:30 ~ 00:35

    냄비에 물, 고춧가루, 진간장, 참치액, 맛술, 조청, 다진마늘, 설탕을 넣고 양념장을 끓입니다.

    적당량고춧가루 적당량진간장 적당량참치액 적당량맛술 적당량조청 적당량다진마늘 적당량설탕 적당량
  4. 4
    00:36 ~ 00:46

    양념이 끓기 시작하면 데친 가오리와 무를 넣고 중약불에서 무가 익을 때까지 천천히 조려줍니다.

    데친 가오리 적당량 적당량
  5. 5
    00:51 ~ 00:57

    양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 마지막으로 참깨와 참기름을 뿌려 마무리합니다.

    양파 적당량대파 적당량청양고추 적당량홍고추 적당량참깨 적당량참기름 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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