애호박 두부 구이와 들기름장
2인분15분쉬움210kcal
#채소요리#밑반찬#간단요리#애호박요리#두부요리
홈쿡셰프
YouTube 채널 보기노릇하게 구운 애호박과 두부를 고소한 들기름 양념장에 찍어 먹는 가성비 밑반찬입니다. 입맛을 돋우는 칼칼한 양념장과 담백한 구이의 조화가 일품입니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:15
두부를 도톰하게 썰고, 애호박도 두부와 비슷한 길이로 썰어 준비합니다.
찌개용 두부 300g애호박 1개 - 200:15 ~ 00:17
썰어둔 두부와 애호박에 소금을 약간 뿌려 밑간을 합니다.
소금 약간 - 300:17 ~ 00:27
고추와 파를 다진 후 간장, 들기름, 스테비아, 고춧가루, 깨를 섞어 들기름 양념장을 만듭니다.
고추 1개파 적당량간장 2스푼들기름 1스푼스테비아 0.5스푼고춧가루 1스푼깨 0.5스푼 - 400:27 ~ 00:34
팬에 기름을 약간 두르고 애호박과 두부를 노릇하게 구워 완성합니다.
식용유 약간두부 300g애호박 1개
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