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토종닭백숙

2인분60보통750kcal
#보양식#건강식#한식레시피#국물요리#닭요리
김진옥요리가좋다

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토종닭을 데쳐 불순물을 제거한 후 멸치 다시마 육수와 함께 푹 끓여 깊은 맛을 낸 보양식입니다. 깔끔하게 거른 국물에 취향에 맞는 채소를 곁들여 건강하게 즐길 수 있습니다.

재료

마늘(점인 것)적당량구매
국간장적당량구매
쪽파 또는 실파적당량구매
2L구매
황기 또는 삼계탕용 팩1개구매
멸치 다시마 육수적당량구매
후춧가루적당량구매
양파적당량구매
소금적당량구매
버섯적당량구매
부추적당량구매
대파적당량구매
마늘한 줌구매
통후추적당량구매
토종닭1마리구매
다진 파적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:02 ~ 00:08

    끓는 물에 토종닭을 넣고 2분 정도 데친 후 찬물에 헹궈줍니다.

    토종닭 1마리 적당량
  2. 2
    00:08 ~ 00:13

    닭의 날개 끝, 꽁지, 기름진 부위와 내장을 제거하여 손질합니다.

    토종닭 1마리
  3. 3
    00:13 ~ 00:22

    냄비에 손질한 닭, 대파, 양파, 마늘, 통후추, 황기(또는 삼계탕 팩)를 넣습니다.

    토종닭 1마리대파 적당량양파 적당량마늘 한 줌통후추 적당량황기 또는 삼계탕용 팩 1개
  4. 4
    00:22 ~ 00:30

    물 2L와 멸치 다시마 육수를 붓습니다. (육수 대신 물만 사용 가능)

    2L멸치 다시마 육수 적당량
  5. 5
    00:30 ~ 00:35

    뚜껑을 덮고 센 불에서 끓이다가, 끓어오르면 중불로 줄여 50분간 푹 삶습니다.

  6. 6
    00:35 ~ 00:51

    닭은 건져내고 국물은 채에 걸러 기름기를 제거한 뒤, 소금, 국간장, 후추로 간을 하고 채소를 추가해 마무리합니다.

    소금 적당량국간장 적당량후춧가루 적당량다진 파 적당량마늘(점인 것) 적당량쪽파 또는 실파 적당량부추 적당량버섯 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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