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멜조림 쌈밥

2인분30보통350kcal
#밥도둑#한식레시피#제철요리#여름음식#해산물
1분요리 뚝딱이형

1분요리 뚝딱이형

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여름 제철 식재료인 생멸치를 무와 우거지와 함께 자작하게 졸여낸 별미 요리입니다. 찐 호박잎에 싸 먹으면 멸치의 고소함과 감칠맛이 극대화되어 밥도둑이 따로 없습니다.

재료

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소주적당량구매
호박잎적당량구매
다진마늘적당량구매
진간장적당량구매
설탕적당량구매
청양고추적당량구매
생멸치적당량구매
대파적당량구매
후추적당량구매
고추장적당량구매
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고춧가루적당량구매
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삶은 우거지적당량구매
혼다시 (또는 참치액)적당량구매
된장적당량구매
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조리 순서

  1. 1
    00:07 ~ 00:21

    냄비에 물을 붓고 고춧가루, 고추장, 된장, 진간장, 미림, 설탕, 후추, 다진마늘, 혼다시(또는 참치액)를 넣어 양념 베이스를 만듭니다.

    적당량고춧가루 적당량고추장 적당량된장 적당량진간장 적당량미림 적당량설탕 적당량후추 적당량다진마늘 적당량혼다시 (또는 참치액) 적당량
  2. 2
    00:22 ~ 00:25

    양념을 한 냄비에 무, 삶은 우거지, 양파를 순서대로 깔아줍니다.

    적당량삶은 우거지 적당량양파 적당량
  3. 3
    00:26 ~ 00:32

    채소 위에 손질된 생멸치를 올리고 소주, 대파, 청양고추를 더해줍니다.

    생멸치 적당량소주 적당량대파 적당량청양고추 적당량
  4. 4
    00:33 ~ 00:38

    국물이 자작할 때까지 충분히 끓여준 뒤 마지막에 참깨를 뿌려 마무리합니다.

    참깨 적당량
  5. 5
    00:39 ~ 00:47

    완성된 멜조림을 찐 호박잎에 싸서 함께 먹습니다.

    호박잎 적당량

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