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굴국

2인분15쉬움120kcal
#건강식#겨울음식#한식레시피#국물요리#해산물
고향누나 자연식단

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무와 미역을 넣어 시원하고 담백하게 끓이는 굴국입니다. 굴의 바다 향과 참기름, 마늘의 풍미가 더해져 집에서도 밖에서 파는 듯한 맛을 낼 수 있습니다.

재료

대파흰부분과 파란 부분 절반 정도구매
150g구매
미역3g구매
천일염1큰술 정도구매
소금약간구매
적당량구매
1대접구매
참기름1수저구매
다진마늘적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:26 ~ 01:02

    굴에 천일염을 넣어 살살 주무르며 여러 번 씻어 검은 물과 이물질을 빼줍니다.

    1대접천일염 1큰술 정도
  2. 2
    01:02 ~ 01:48

    미역은 물에 불려 두고, 무는 얇게 썰어 준비합니다. 대파도 송송 썰어 둡니다.

    미역 3g 150g대파 흰부분과 파란 부분 절반 정도
  3. 3
    01:48 ~ 02:05

    냄비에 참기름을 두르고 다진마늘을 넣어 향을 냅니다.

    참기름 1수저다진마늘 적당량
  4. 4
    02:05 ~ 02:34

    손질한 무를 넣고 볶은 뒤 물을 부어 끓입니다.

    150g 적당량
  5. 5
    02:34 ~ 02:47

    국물이 끓으면 손질한 굴과 불린 미역, 대파를 넣고 다시 한 번 끓입니다.

    1대접미역 3g대파 흰부분과 파란 부분 절반 정도
  6. 6
    02:47 ~ 03:43

    마지막으로 소금으로 간을 맞춰 담백하고 시원한 맛을 완성합니다.

    소금 약간

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