숙주 계란 볶음
2인분15분쉬움250kcal
#채소요리#간단요리#계란요리#반찬#가성비
Runaway Son
YouTube 채널 보기숙주를 삶는 대신 계란과 함께 볶아 아삭한 식감과 고소한 맛을 살린 초간단 요리입니다. 굴소스와 치킨스톡으로 감칠맛을 더해 훌륭한 밥반찬이나 술안주가 됩니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:15
숙주를 물에 깨끗하게 씻고, 농약 제거를 위해 10분 정도 물에 담가둡니다.
숙주 1봉지 - 200:16 ~ 00:34
대파, 마늘, 고추, 부추(선택)를 잘게 썰어 준비합니다.
대파 적당량마늘 4쪽고추 적당량부추 약간 - 300:35 ~ 00:41
그릇에 계란 3개를 풀어 준비합니다.
계란 3개 - 400:42 ~ 00:59
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 계란물을 부어 스크램블을 만든 뒤 따로 덜어둡니다.
계란 3개식용유 넉넉히 - 501:00 ~ 01:10
기름을 두른 팬에 썰어둔 파와 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶아줍니다.
대파 적당량마늘 4쪽식용유 적당량 - 601:11 ~ 01:30
숙주를 넣고 굴소스, 치킨스톡, 소금을 넣어 빠르게 볶아줍니다.
숙주 적당량굴소스 1/2스푼치킨스톡 1/2스푼소금 약간 - 701:31 ~ 01:45
미리 만들어둔 계란 스크램블과 고추, 부추를 넣고 한 번 더 볶아냅니다.
계란 스크램블고추 적당량부추 약간 - 801:46 ~ 01:50
접시에 담은 후 통깨를 뿌려 마무리합니다.
통깨 약간
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