쿠버오이김밥
1인분10분쉬움250kcal
#오이요리#한끼식사#저칼로리#간단요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기통오이를 그대로 넣어 아삭한 식감을 살린 최화정표 다이어트 김밥입니다. 새콤달콤한 배합초로 양념한 밥과 오이의 조화가 일품인 건강식입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:09
식초, 설탕, 소금을 섞어 단초물을 간단하게 만든 뒤 밥에 넣고 골고루 비벼줍니다.
밥 1공기식초 적당량설탕 적당량소금 적당량 - 200:10 ~ 00:12
오이의 쓴맛이 나는 양 끝부분을 칼로 제거하여 손질합니다.
오이 1개 - 300:13 ~ 00:15
김 위에 양념한 밥을 펴고 손질한 통오이를 그대로 올려 단단하게 말아줍니다. 취향에 따라 쌈장이나 된장을 곁들입니다.
김밥용 김 1장쌈장 또는 된장 적당량
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