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냉이 초무침

2인분20쉬움90kcal
#간단요리#건강식#한식레시피#반찬#제철요리
고향누나 자연식단

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봄철 냉이를 씻어 손질한 뒤, 데치지 않고 바로 초고추장 양념에 버무려 만드는 냉이 초무침입니다. 향긋한 냉이와 새콤달콤한 양념이 어우러져 입맛을 돋우는 간단한 봄나물 반찬입니다.

재료

냉이적당량구매
청양고추1개 내외구매
다진마늘1/2숟가락구매
매실원액3숟가락구매
당근15g구매
고추장2숟가락구매
식초3숟가락구매
대파작은 대파 1/2대구매
설탕1숟가락구매
넉넉히구매
까나리액젓1/2숟가락구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:34

    냉이의 흙과 이물질을 제거하기 위해 여러 번 씻고, 큰 것은 먹기 좋게 2~3등분으로 나눈다.

    냉이 적당량
  2. 2
    00:34 ~ 00:45

    깨끗이 씻은 냉이의 물기를 털어 준비한다.

    냉이 적당량
  3. 3
    00:45 ~ 01:10

    대파는 송송 썰고, 청양고추는 얇게 썰며, 당근도 미리 얇게 썬다.

    대파 작은 대파 1/2대청양고추 1개 내외당근 15g
  4. 4
    01:10 ~ 01:21

    물기 빠진 냉이에 썰어둔 대파와 당근을 넣어 섞어 준비한다.

    냉이 적당량대파 작은 대파 1/2대당근 15g
  5. 5
    01:21 ~ 01:52

    고추장, 매실원액, 까나리액젓, 설탕, 다진마늘, 식초를 넣어 초무침 양념을 만든다.

    고추장 2숟가락매실원액 3숟가락까나리액젓 1/2숟가락설탕 1숟가락다진마늘 1/2숟가락식초 3숟가락
  6. 6
    01:52 ~ 02:02

    양념에 깨를 넉넉히 넣고 잘 섞어 마무리 양념을 완성한다.

    넉넉히
  7. 7
    02:02 ~ 02:57

    냉이 위에 양념을 숟가락으로 올려 골고루 버무린 뒤, 청양고추를 고명으로 얹어 완성한다.

    냉이 적당량청양고추 1개 내외양념 적당량

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