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가지어묵볶음

2인분20쉬움180kcal
#밥도둑#간단요리#한식레시피#반찬#가지요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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가지를 소금에 절여 수분을 제거함으로써 물컹거리지 않고 쫄깃한 식감을 살린 볶음 요리입니다. 어묵의 감칠맛과 채소의 조화가 훌륭한 밥도둑 반찬입니다.

재료

통마늘적당량구매
참기름 또는 들기름적당량구매
통깨적당량구매
식용유적당량구매
간마늘1Tbsp구매
가지적당량구매
어묵2장구매
대파적당량구매
양념장적당량구매
소금적당량구매
홍고추적당량구매
청양고추적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:19 ~ 00:47

    가지를 열십자로 4등분한 뒤 5~6cm 길이로 썰어 준비합니다.

    가지 적당량
  2. 2
    00:48 ~ 01:11

    썰어놓은 가지에 소금을 넣고 버무려 수분이 빠지도록 잠시 절여둡니다.

    가지 적당량소금 적당량
  3. 3
    01:12 ~ 02:04

    어묵은 가지와 비슷한 길이로 길게 썰고, 마늘은 편으로, 대파는 잘게, 고추는 씨를 제거하고 길게 썰어 준비합니다.

    어묵 2장통마늘 적당량대파 적당량청양고추 적당량홍고추 적당량
  4. 4
    02:05 ~ 02:22

    분량의 재료를 섞어 양념장을 미리 만들어 둡니다.

    양념장 적당량
  5. 5
    02:23 ~ 02:43

    잘 절여진 가지를 물에 가볍게 헹군 뒤 손으로 꽉 눌러 물기를 제거합니다.

    가지 절인 것
  6. 6
    02:44 ~ 03:10

    예열된 팬에 기름을 두르고 썰어둔 마늘과 파를 넣어 노릇해질 때까지 볶아 향을 냅니다.

    식용유 적당량통마늘 적당량대파 적당량
  7. 7
    03:11 ~ 03:46

    물기를 짠 가지를 넣고 볶다가 어느 정도 익으면 어묵을 넣어 함께 볶습니다.

    가지 준비한 것어묵 2장
  8. 8
    03:47 ~ 04:13

    청고추, 홍고추와 양념장을 넣고 잘 섞으며 볶아준 뒤, 불을 끄고 참기름(또는 들기름)과 깨를 뿌려 마무리합니다.

    청양고추 적당량홍고추 적당량양념장 적당량참기름 또는 들기름 적당량통깨 적당량

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