머위김치
4인분20분쉬움120kcal
#채소요리#밑반찬#건강식#한식레시피#제철요리
김진옥요리가좋다
YouTube 채널 보기봄철의 쌉싸름한 맛과 향이 일품인 머위를 활용한 김치 레시피입니다. 데치는 과정을 통해 쓴맛을 조절하고 감칠맛 나는 양념으로 버무려 입맛을 돋우는 제철 밑반찬입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:27
손질한 머위를 끓는 물에 소금을 넣고 1~2분 정도 살짝 데쳐줍니다. 억센 경우 시간을 늘립니다.
머위 1kg소금 적당량 - 200:30 ~ 00:40
데친 머위를 재빨리 찬물에 헹군 후 손으로 물기를 꼭 짜서 준비합니다.
머위 1kg - 300:41 ~ 00:50
쪽파는 2cm 길이로 썰고 양파는 곱게 채 썰며, 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비합니다.
쪽파 적당량양파 적당량청양고추 적당량홍고추 적당량 - 400:51 ~ 01:02
그릇에 손질한 채소와 멸치 다시마 육수, 매실청, 액젓, 간장, 다진마늘, 고춧가루, 깨를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
양파 적당량청양고추 적당량홍고추 적당량쪽파 적당량멸치 다시마 육수 적당량매실청 적당량액젓 적당량간장 적당량다진마늘 적당량고춧가루 적당량깨 적당량 - 501:03 ~ 01:21
양념장에 데친 머위를 넣고 뭉쳐진 잎을 살짝 펼쳐가며 골고루 버무려 완성합니다.
머위 1kg
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