참치 무조림
2인분25분쉬움220kcal
#밥도둑#간단요리#한식레시피#반찬#무요리
고등어나 생선 없이도 캔참치를 활용해 간편하고 맛있게 만들 수 있는 무조림입니다. 달큰한 무와 고소한 참치가 어우러져 밥반찬으로 제격입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:02
무를 먹기 좋은 크기로 잘라서 냄비 바닥에 깔아줍니다.
무 적당량 - 200:02 ~ 00:05
고춧가루, 설탕, 간장, 굴소스, 다진 마늘을 넣습니다.
고춧가루 적당량설탕 적당량간장 적당량굴소스 적당량다진 마늘 적당량 - 300:05 ~ 00:07
무가 푹 익을 수 있도록 20분간 졸여줍니다.
- 400:07 ~ 00:10
참치, 참기름, 송송 썬 파를 올려 완성합니다.
참치(캔) 1캔참기름 적당량파 적당량
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