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사과 무생채

2인분15쉬움125kcal
#밑반찬#간단요리#건강식#무요리#제철요리
묘식당 Rabbit's

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가을 무와 햇사과를 활용하여 아삭하고 새콤달콤한 맛을 낸 건강한 밑반찬입니다. 소화가 잘 되고 변비 예방에 좋으며, 그냥 반찬으로 먹거나 비빔면 등에 곁들여 먹기에도 좋습니다.

재료

햇사과1개구매
쪽파적당량구매
진간장1스푼구매
참기름1스푼구매
고춧가루2스푼구매
소금1/3스푼구매
액젓1스푼구매
통깨적당량구매
400g구매

조리 순서

  1. 1
    00:08 ~ 00:25

    무 400g을 중간 굵기 정도로 채 썰어서 준비합니다.

    400g
  2. 2
    00:26 ~ 00:37

    채 썬 무에 소금 1/3스푼을 넣고 짜지 않게 삼삼하게 절입니다.

    400g소금 1/3스푼
  3. 3
    00:38 ~ 01:01

    절인 후 나온 물은 따라 버리고 고춧가루 2스푼을 넣어 무를 빨갛게 코팅합니다.

    고춧가루 2스푼
  4. 4
    01:02 ~ 01:26

    사과는 씨를 제거하고 무보다 약간 가늘게 채 썰어 준비합니다.

    햇사과 1개
  5. 5
    01:27 ~ 01:38

    진간장 1스푼, 액젓 1스푼, 참기름 1스푼을 넣습니다.

    진간장 1스푼액젓 1스푼참기름 1스푼
  6. 6
    01:39 ~ 01:50

    채 썬 사과, 통깨, 쪽파를 넣고 조물조물 버무립니다. 싱거우면 소금을 약간 더 추가하여 마무리합니다.

    햇사과 1개통깨 적당량쪽파 적당량소금 약간

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