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냉이무침

2인분15쉬움60kcal
#밑반찬#간단요리#건강식#반찬#제철요리
추추의 한끼식사

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봄의 향긋함을 가득 담은 제철 냉이무침 레시피입니다. 된장과 들기름을 활용해 슴슴하면서도 고소한 맛을 살린 건강한 밑반찬입니다.

재료

다진마늘1/4스푼구매
냉이적당량구매
들깨가루1스푼구매
1스푼구매
된장2/3스푼구매
소금1스푼구매
들기름1스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:17 ~ 00:25

    냉이를 물에 세 번 정도 깨끗하게 씻고, 굵은 뿌리는 칼로 긁어 손질합니다.

    냉이 적당량
  2. 2
    00:26 ~ 00:34

    끓는 물에 소금 1스푼을 넣고 손질한 냉이를 넣어 1분 20초간 데칩니다.

    소금 1스푼
  3. 3
    00:35 ~ 00:39

    데친 냉이를 찬물에 두 번 깨끗하게 헹군 뒤 물기를 꽉 짜고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

  4. 4
    00:40 ~ 00:44

    된장, 다진마늘, 들기름, 깨를 넣고 조물조물 무칩니다.

    된장 2/3스푼다진마늘 1/4스푼들기름 1스푼 1스푼
  5. 5
    00:45 ~ 00:58

    더 고소한 맛을 원한다면 들깨가루 한 스푼을 추가하여 마무리합니다.

    들깨가루 1스푼

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