쿠버레몬생강수
14인분15분쉬움5kcal
#저칼로리#간단요리#건강식#홈카페#다이어트
생강과 레몬을 활용하여 몸속 노폐물을 배출하고 다이어트에 도움을 주는 건강 음료입니다. 큐브 형태로 얼려 보관하며 매일 아침저녁으로 간편하게 물에 타서 마실 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:23 ~ 00:25
레몬 2개를 즙을 짜서 준비합니다.
레몬 2개 - 200:28 ~ 00:33
생강의 껍질을 숟가락으로 벗긴 후 믹서기에 갈기 좋게 작게 잘라 준비합니다.
생강 1덩어리 - 300:25 ~ 00:37
믹서기에 준비한 레몬즙과 손질한 생강을 넣고 곱게 갈아줍니다.
레몬즙 적당량손질한 생강 적당량 - 400:37 ~ 00:42
잘 갈린 즙을 얼음 트레이에 붓고 냉동실에서 얼려 레몬생강 큐브를 만듭니다.
레몬생강즙 전량 - 500:43 ~ 00:50
컵에 레몬생강 큐브 1개를 넣고 물을 가득 부어 섞어줍니다. 매일 아침, 저녁으로 한 잔씩 마십니다.
레몬생강 큐브 1개물 1컵
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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