방울토마토 샐러드
1인분5분쉬움150kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
1분다이어터 1mindiet
YouTube 채널 보기피부 건강에 좋은 영양소가 가득한 방울토마토를 활용한 상큼하고 가벼운 샐러드입니다. 올리브오일과 허브의 조화가 뛰어나며 다이어트 식단으로 안성맞춤입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:06
방울토마토를 반으로 잘라 그릇에 담습니다.
방울토마토 적당량 - 200:06 ~ 00:10
다진마늘, 소금, 올리브오일, 레몬즙, 파슬리, 바질을 넣고 잘 섞어줍니다.
다진마늘 적당량소금 적당량올리브오일 적당량레몬즙 적당량파슬리 적당량바질 적당량 - 300:11 ~ 00:16
완성된 샐러드를 그대로 먹거나 기호에 따라 통밀빵을 곁들입니다.
통밀빵 선택사항
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