쿠버쿠버

강된장과 호박잎 쌈

2인분20보통280kcal
#채소요리#밥도둑#한식레시피#제철요리#여름음식
김대석 셰프TV

김대석 셰프TV

YouTube 채널 보기

더운 여름철 입맛을 돋우는 구수한 강된장과 부드러운 호박잎 쌈 레시피입니다. 멸치와 채소를 볶아 깊은 맛을 낸 저염 강된장을 갓 쪄낸 호박잎에 싸 먹으면 밥도둑이 따로 없습니다.

재료

설탕1/2큰술구매
고춧가루1/2큰술구매
청양고추3개구매
참기름1큰술구매
생표고버섯2개구매
호박잎1봉지(부드러운 것)구매
양파1/2개구매
저염 된장3큰술 가득구매
식용유2큰술구매
중간 멸치1줌구매
대파1/2대구매
200ml구매
통깨1큰술구매
다진 마늘1큰술구매
애호박1/2개구매

조리 순서

  1. 1
    01:03 ~ 01:40

    호박잎의 줄기 부분 껍질을 벗겨 부드럽게 손질합니다.

    호박잎 1봉지
  2. 2
    01:40 ~ 02:03

    손질한 호박잎을 물에 깨끗이 여러 번 씻어줍니다.

    호박잎 손질된 것
  3. 3
    02:03 ~ 02:46

    찜기에 호박잎을 넣고 5분간 찐 후, 바로 꺼내어 식혀줍니다.

    호박잎 씻은 것
  4. 4
    02:46 ~ 03:53

    양파, 대파, 애호박, 청양고추, 생표고버섯을 잘게 다지듯 썹니다.

    양파 1/2개대파 1/2대애호박 1/2개청양고추 3개생표고버섯 2개
  5. 5
    03:53 ~ 04:30

    팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 대파를 넣어 노릇하게 볶습니다.

    식용유 2큰술양파 다진 것대파 다진 것
  6. 6
    04:30 ~ 04:44

    다진 애호박, 표고버섯, 청양고추와 다진 마늘을 넣고 함께 볶습니다.

    애호박 다진 것생표고버섯 다진 것청양고추 다진 것다진 마늘 1큰술
  7. 7
    04:44 ~ 05:08

    채소의 수분이 날아가면 물, 전자레인지에 30초 돌린 멸치, 설탕을 넣습니다.

    200ml중간 멸치 1줌설탕 1/2큰술
  8. 8
    05:08 ~ 05:31

    저염 된장을 넣고 중불에서 약 5분간 자작하게 끓여줍니다.

    저염 된장 3큰술 가득
  9. 9
    05:31 ~ 05:48

    먹음직스러운 색감을 위해 고춧가루를 넣고 섞어줍니다.

    고춧가루 1/2큰술
  10. 10
    05:48 ~ 06:12

    약불로 줄인 뒤 통깨와 참기름을 둘러 마무리합니다.

    통깨 1큰술참기름 1큰술

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

비슷한 레시피

· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.

쿠버 앱에서 더 편하게

레시피 저장, 구간 재생 등 더 많은 기능

앱 열기
강된장과 호박잎 쌈 레시피 | 쿠버