양배추전

Name: 양배추전 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 물 적당량; 부침가루 적당량; 후추 약간; 모짜렐라 치즈 2줌; 달걀 1개; 양배추 적당량; 식용유 적당량; 소금 약간

1인분10분쉬움350kcal

#간단요리#가성비#양배추요리#치즈요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

양배추와 치즈를 활용해 고소하고 바삭하게 구워낸 영양 만점 다이어트 요리입니다. 간단한 재료로 빠르게 조리할 수 있어 한 끼 식사 대용으로도 훌륭합니다.

재료

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부침가루적당량구매

후추약간구매

모짜렐라 치즈2줌구매

달걀1개구매

양배추적당량구매

식용유적당량구매

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1
00:04 ~ 00:09
채 썬 양배추에 부침가루, 소금, 후추, 물, 달걀을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
양배추 적당량부침가루 적당량소금 약간후추 약간물 적당량달걀 1개
2
00:09 ~ 00:12
반죽에 모짜렐라 치즈 두 줌을 넣고 골고루 섞어줍니다.
모짜렐라 치즈 2줌
3
00:12 ~ 00:14
팬에 오일을 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 바삭하게 구워줍니다.
식용유 적당량