쿠버양배추 무침
1인분5분쉬움110kcal
#저칼로리#간단요리#건강식#양배추요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기양배추를 살짝 쪄서 영양 흡수율을 높이고, 레몬과 들기름 드레싱을 곁들여 속이 편안하고 상큼하게 즐기는 건강식입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:08
양배추를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 준비합니다.
양배추 적당량 - 200:09 ~ 00:10
준비한 양배추를 찜기에 넣고 1분간 살짝 쪄서 아삭한 식감을 살립니다.
양배추 적당량 - 300:11 ~ 00:12
레몬즙과 들기름을 섞어 드레싱을 만듭니다.
레몬 적당량들기름 적당량 - 400:13 ~ 00:13
찐 양배추에 준비한 드레싱을 버무려 완성합니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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