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돼지고기 메추리알 장조림

4인분40보통280kcal
#밥도둑#한식레시피#반찬#돼지고기요리#마늘요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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돼지고기 안심이나 사태를 활용하여 짜지 않고 담백하게 만드는 장조림입니다. 메추리알과 꽈리고추, 마늘을 더해 풍부한 맛을 냈으며 아이들 반찬으로도 좋습니다.

재료

통마늘적당량구매
간장물과 1:5 비율구매
돼지고기 (안심 또는 사태)적당량구매
생강적당량구매
꽈리고추적당량구매
메추리알적당량구매
간장의 5배 양구매
황설탕1.5큰술구매
올리고당취향껏구매

조리 순서

  1. 1
    01:00 ~ 02:35

    끓는 물에 생강을 넣고 돼지고기를 약 5분간 데쳐 잡내와 핏물을 제거합니다.

    돼지고기 적당량생강 적당량
  2. 2
    02:35 ~ 03:05

    데친 고기를 건져 찬물에 헹구어 불순물을 깨끗이 씻어냅니다.

    돼지고기 데친 것
  3. 3
    03:05 ~ 04:09

    냄비에 물과 간장을 5:1 비율로 섞어 장조림 국물을 준비합니다.

    적당량간장 물 대비 1/5
  4. 4
    04:09 ~ 04:49

    국물이 끓어오르면 씻어둔 고기를 넣고 약 5분간 더 끓입니다.

    돼지고기 적당량
  5. 5
    04:49 ~ 05:10

    메추리알을 넣고 간장 색이 배어들 때까지 5분 정도 끓입니다.

    메추리알 적당량
  6. 6
    05:10 ~ 06:10

    통마늘을 먼저 넣어 익히고, 이어서 꽈리고추를 넣어 향을 더합니다.

    통마늘 적당량꽈리고추 적당량
  7. 7
    06:10 ~ 07:40

    황설탕 1.5큰술을 넣어 단맛을 맞추고, 취향에 따라 올리고당을 추가해 조립니다.

    황설탕 1.5큰술올리고당 적당량
  8. 8
    07:40 ~ 09:19

    고기를 건져내어 한김 식힌 뒤 결대로 먹기 좋게 찢어 다시 국물에 넣습니다.

    돼지고기 익힌 것
  9. 9
    09:19 ~ 11:00

    고기와 재료들에 간이 골고루 배면 그릇에 정갈하게 담아 완성합니다.

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