땅콩소스 쌀국수 샐러드

Name: 땅콩소스 쌀국수 샐러드 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 쌀국수면 1인분; 간장 적당량; 후추 약간; 물 적당량; 알룰로스 적당량; 견과류 적당량; 쓰리라차 적당량; 레몬즙 적당량; 채소 적당량; 땅콩버터 적당량

1인분10분쉬움380kcal

#면요리#채소요리#저칼로리#간단요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

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신선한 채소와 쌀국수를 땅콩버터 베이스의 매콤달콤한 소스에 버무려 먹는 다이어트 요리입니다. 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 좋아 식단 관리 중에 면 요리가 생각날 때 즐기기 좋습니다.

재료

쌀국수면1인분구매

간장적당량구매

후추약간구매

물적당량구매

알룰로스적당량구매

견과류적당량구매

쓰리라차적당량구매

레몬즙적당량구매

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조리 순서

1
00:04 ~ 00:08
채소는 먹기 좋은 크기로 썰고, 견과류는 잘게 부수어 준비합니다.
채소 적당량견과류 적당량
2
00:08 ~ 00:10
쌀국수면은 끓는 물에 삶아서 준비합니다.
쌀국수면 1인분
3
00:10 ~ 00:15
땅콩버터, 쓰리라차, 레몬즙, 간장, 알룰로스, 후추, 물을 섞어 소스를 만듭니다.
땅콩버터 적당량쓰리라차 적당량레몬즙 적당량간장 적당량알룰로스 적당량후추 약간물 적당량
4
00:15 ~ 00:17
준비한 재료들 위에 소스를 골고루 부어줍니다.