당근죽

Name: 당근죽 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 소금 약간; 물 3컵; 꿀 약간; 당근 250g; 밥 1공기

1인분10분쉬움350kcal

#한끼식사#채소요리#자취요리#간단요리#건강식

임성근 임짱TV

핸드블렌더를 이용해 5분 만에 완성하는 초간단 당근죽 레시피입니다. 당근의 영양을 그대로 담아 아침 식사나 건강식으로 즐기기 좋으며, 물 대신 우유를 넣으면 부드러운 당근 수프로도 활용 가능합니다.

재료

소금약간구매

물3컵구매

꿀약간구매

당근250g구매

밥1공기구매

1
01:25 ~ 03:06
당근을 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬 뒤, 냄비에 물 3컵과 함께 넣고 당근이 익을 때까지 약 5분간 삶습니다.
당근 250g물 3컵
2
03:11 ~ 03:26
삶은 당근이 담긴 냄비에 찬밥이나 즉석밥 1공기를 넣습니다.
밥 1공기
3
03:27 ~ 03:56
핸드블렌더를 사용하여 당근과 밥이 부드럽게 섞이도록 충분히 갈아줍니다.
4
04:09 ~ 04:33
기호에 따라 소금이나 꿀을 넣어 간을 맞춘 뒤 그릇에 담아 완성합니다.
소금 약간꿀 약간