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압력밥솥 구운 계란

5인분150쉬움150kcal
#간단요리#계란요리#가성비#고단백#다이어트

압력밥솥을 사용하여 찜질방 스타일의 쫀득하고 고소한 구운 계란을 만드는 방법입니다. 장시간 약불에서 서서히 가열하여 단백질의 마야르 반응을 이끌어내는 것이 맛의 핵심입니다.

재료

계란10개구매
4컵구매

조리 순서

  1. 1
    00:13 ~ 00:56

    준비한 계란을 깨끗한 물에 2번 정도 헹구어 이물질을 제거하고 터짐을 방지합니다.

    계란 10개
  2. 2
    00:56 ~ 01:11

    압력밥솥에 물 4컵을 붓고 찜기를 올린 뒤, 씻어둔 계란을 조심스럽게 올립니다.

    4컵계란 10개
  3. 3
    01:11 ~ 01:34

    압력밥솥 뚜껑을 잠그고 센 불에서 약 15분간 조리하여 계란을 먼저 익힙니다.

  4. 4
    01:34 ~ 01:57

    15분 뒤 가장 약한 불(인덕션 1단계)로 조절하여 2~3시간 동안 익혀 단백질 마야르 반응을 유도합니다.

  5. 5
    01:57 ~ 02:18

    조리가 끝나면 찬물에 헹구거나 자연적으로 식힌 뒤 껍질을 까서 완성합니다.

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