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초간단 알배추 청경채 찜

1인분10쉬움150kcal
#전자레인지#채소요리#저칼로리#간단요리#다이어트
1분다이어터 1mindiet

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전자레인지를 활용해 10분 만에 완성하는 다이어트용 채소 찜 요리입니다. 아삭한 알배추, 청경채, 팽이버섯과 비법 소스의 조화가 훌륭합니다.

재료

소스 재료적당량구매
알배추적당량구매
팽이버섯적당량구매
청경채적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:07

    전자레인지 전용 용기에 알배추, 청경채, 팽이버섯을 담습니다.

    알배추 적당량청경채 적당량팽이버섯 적당량
  2. 2
    00:07 ~ 00:09

    용기의 뚜껑을 덮고 전자레인지에 넣어 돌립니다.

  3. 3
    00:09 ~ 00:13

    채소가 익는 동안 필살기 소스를 만듭니다.

    소스 재료 적당량
  4. 4
    00:13 ~ 00:15

    다 익은 채소는 물기를 빼고 소스에 찍어 먹습니다.

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

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