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어묵볶음

2인분15쉬움250kcal
#밥도둑#밑반찬#자취요리#간단요리#한식레시피
김대석 셰프TV

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고춧가루로 직접 만든 고추기름과 스테이크 소스를 넣어 감칠맛을 극대화한 쫀득한 어묵볶음입니다. 물을 넣지 않고 볶아 식감이 살아있는 것이 특징입니다.

재료

미림2스푼구매
스테이크 소스1스푼구매
대파1/2뿌리구매
고춧가루1스푼구매
진간장3스푼구매
통깨1스푼구매
청양고추1개구매
양파1/2개구매
후추2꼬집구매
홍고추1개구매
부산어묵4장(200g)구매
물엿2스푼구매
간마늘1스푼구매
참기름1스푼구매
설탕1/2스푼구매
식용유3스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:18 ~ 02:03

    어묵 4장을 반으로 나눈 뒤 먹기 좋은 크기로 채 썹니다.

    어묵 4장
  2. 2
    02:10 ~ 03:22

    양파 반 쪽과 대파 반 뿌리를 채 썰고, 청양고추와 홍고추는 어긋썰기한 뒤 물에 헹궈 씨를 제거합니다.

    양파 1/2개대파 1/2뿌리홍고추 1개청양고추 1개
  3. 3
    03:27 ~ 05:20

    식용유 3스푼을 가열한 뒤 한 김 식혀서 고춧가루 1스푼에 부어 즉석 고추기름을 만듭니다.

    식용유 3스푼고춧가루 1스푼
  4. 4
    05:25 ~ 06:23

    팬에 진간장, 미림, 간마늘, 설탕, 참기름, 후추, 물엿, 스테이크 소스를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.

    진간장 3스푼미림 2스푼간마늘 1스푼설탕 1/2스푼참기름 1스푼후추 2꼬집물엿 2스푼스테이크 소스 1스푼
  5. 5
    06:24 ~ 06:45

    양념장이 끓어오르면 썰어둔 양파와 대파를 먼저 넣고 볶습니다.

    양파 1/2개대파 1/2뿌리
  6. 6
    06:46 ~ 07:49

    어묵을 넣고 함께 볶다가 준비한 고추기름을 넣어 골고루 섞으며 볶습니다.

    어묵 200g고추기름 적당량
  7. 7
    07:50 ~ 08:32

    통깨와 청양고추, 홍고추를 넣고 가볍게 볶아 마무리합니다.

    통깨 1스푼청양고추 1개홍고추 1개

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