소고기 미역국
4인분90분보통180kcal
#보양식#밑반찬#한식레시피#소고기요리#생일요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
YouTube 채널 보기양지머리를 덩어리째 푹 삶아 진한 육수를 내고, 결대로 찢은 고기를 넣어 정성을 더한 깊은 맛의 미역국입니다. 생일이나 산후조리 보양식으로 매우 훌륭한 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 101:41 ~ 03:34
냄비에 물 2L를 끓인 후, 핏물을 제거한 양지머리 덩어리와 통마늘 3알을 넣습니다.
물 2L소고기 양지머리 300g통마늘 3알 - 203:46 ~ 03:54
뚜껑을 살짝 열어둔 채 중불에서 1시간 정도 푹 끓여 육수를 우려냅니다.
- 302:40 ~ 05:13
미역은 찬물에 10~15분간 불린 뒤, 바득바득 주물러 씻어 거품과 바다 비린내를 제거하고 2번 정도 헹궈 물기를 짭니다.
마른 미역 30g - 405:17 ~ 05:48
불린 미역을 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.
- 505:50 ~ 06:46
잘 우러난 육수에서 고기와 마늘을 건져내고, 국물의 기름기를 걷어낸 뒤 육수는 따로 받아둡니다.
- 607:15 ~ 07:48
냄비에 손질한 미역을 넣고 수분기가 없어지며 초록색으로 변할 때까지 충분히 볶아줍니다.
- 707:51 ~ 08:15
준비해둔 육수를 세 번에 나누어 부어가며 끓여 시원한 맛을 냅니다.
- 808:21 ~ 09:54
건져둔 고기는 결대로 가늘게 찢은 뒤 소금 한 꼬집으로 밑간을 해줍니다.
소금 약간 - 909:56 ~ 10:45
미역국에 찢어둔 고기를 넣고 물 1L를 추가하여 10분 정도 더 끓입니다.
물 1L - 1011:00 ~ 13:00
소고기 다시다 0.5작은술, 조선간장 2큰술을 넣고 소금으로 부족한 간을 맞춘 뒤 5분 정도 더 끓여 완성합니다.
소고기 다시다 0.5작은술조선간장 2큰술소금 적당량
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