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소고기 미역국

4인분90보통180kcal
#보양식#밑반찬#한식레시피#소고기요리#생일요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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양지머리를 덩어리째 푹 삶아 진한 육수를 내고, 결대로 찢은 고기를 넣어 정성을 더한 깊은 맛의 미역국입니다. 생일이나 산후조리 보양식으로 매우 훌륭한 레시피입니다.

재료

소고기 양지머리300g구매
조선간장2큰술구매
통마늘3알구매
3L구매
소고기 다시다0.5작은술구매
마른 미역30g구매
연두 (또는 참치액)1큰술 (선택사항)구매
소금적당량구매

조리 순서

  1. 1
    01:41 ~ 03:34

    냄비에 물 2L를 끓인 후, 핏물을 제거한 양지머리 덩어리와 통마늘 3알을 넣습니다.

    2L소고기 양지머리 300g통마늘 3알
  2. 2
    03:46 ~ 03:54

    뚜껑을 살짝 열어둔 채 중불에서 1시간 정도 푹 끓여 육수를 우려냅니다.

  3. 3
    02:40 ~ 05:13

    미역은 찬물에 10~15분간 불린 뒤, 바득바득 주물러 씻어 거품과 바다 비린내를 제거하고 2번 정도 헹궈 물기를 짭니다.

    마른 미역 30g
  4. 4
    05:17 ~ 05:48

    불린 미역을 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.

  5. 5
    05:50 ~ 06:46

    잘 우러난 육수에서 고기와 마늘을 건져내고, 국물의 기름기를 걷어낸 뒤 육수는 따로 받아둡니다.

  6. 6
    07:15 ~ 07:48

    냄비에 손질한 미역을 넣고 수분기가 없어지며 초록색으로 변할 때까지 충분히 볶아줍니다.

  7. 7
    07:51 ~ 08:15

    준비해둔 육수를 세 번에 나누어 부어가며 끓여 시원한 맛을 냅니다.

  8. 8
    08:21 ~ 09:54

    건져둔 고기는 결대로 가늘게 찢은 뒤 소금 한 꼬집으로 밑간을 해줍니다.

    소금 약간
  9. 9
    09:56 ~ 10:45

    미역국에 찢어둔 고기를 넣고 물 1L를 추가하여 10분 정도 더 끓입니다.

    1L
  10. 10
    11:00 ~ 13:00

    소고기 다시다 0.5작은술, 조선간장 2큰술을 넣고 소금으로 부족한 간을 맞춘 뒤 5분 정도 더 끓여 완성합니다.

    소고기 다시다 0.5작은술조선간장 2큰술소금 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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