훈제오리 숙주볶음
1인분10분쉬움450kcal
#저칼로리#간단요리#오리요리#다이어트#고기요리
훈제오리와 아삭한 숙주나물을 굴소스로 볶아내어 맛과 영양을 모두 잡은 초간단 다이어트 레시피입니다. 쌈무에 싸서 먹으면 더욱 맛있고 가볍게 저녁 식사를 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:04
팬에 훈제오리를 넣고 노릇하게 구워줍니다.
훈제오리 적당량 - 200:04 ~ 00:05
구워진 오리에 양파, 부추, 숙주나물을 모두 넣습니다.
양파 적당량부추 적당량숙주나물 적당량 - 300:05 ~ 00:12
후추와 굴소스를 넣고 채소의 숨이 죽을 때까지 잘 섞어가며 볶아줍니다.
후추 적당량굴소스 적당량 - 400:13 ~ 00:18
완성된 요리를 쌈무에 얹어서 맛있게 즐깁니다.
쌈무 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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