호박잎 된장국
4인분25분쉬움180kcal
#채소요리#건강식#한식레시피#국물요리#제철요리
고향누나 자연식단
YouTube 채널 보기호박잎과 둥근호박, 감자를 넣고 멸치육수에 된장을 풀어 끓이는 담백한 한국식 된장국입니다. 호박잎은 마지막에 넣어 한소끔만 끓여야 부드럽고 시원한 맛이 살아납니다.
재료
조리 순서
- 100:35 ~ 00:59
멸치와 다시마로 2리터의 육수를 먼저 끓여 준비한다.
물 2리터국물 멸치 10마리다시마 적당량 - 200:59 ~ 01:19
육수가 우러나는 동안 둥근호박은 껍질을 벗기고 씨 부분을 도려낸다.
둥근호박 700g - 301:19 ~ 03:01
감자는 먹기 좋은 크기로 썰고, 청양고추와 홍고추, 대파도 송송 썬다.
감자 3개청양고추 1개홍고추 1개대파 2개 - 403:01 ~ 02:18
호박잎도 손으로 떼어 준비한다.
호박잎 16개 - 502:18 ~ 02:39
육수가 끓으면 멸치를 건져내고 된장과 다진마늘을 풀어 넣는다.
국물 멸치 10마리된장 2큰술다진마늘 1큰술 - 602:39 ~ 03:16
썰어둔 둥근호박과 감자를 넣고 충분히 익을 때까지 푹 끓인다.
둥근호박 700g감자 3개 - 703:16 ~ 03:38
호박과 감자가 익으면 호박잎, 고추, 대파를 넣고 한 번만 푸르르 끓여 마무리한다.
호박잎 16개청양고추 1개홍고추 1개대파 2개 - 803:38 ~ 04:17
간을 보고 필요하면 맞춘 뒤 바로 완성한다.
된장 적당량
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