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삼겹살 샤브샤브

3인분40보통750kcal
#보양식#채소요리#손님접대#한식레시피#돼지고기요리
김대석 셰프TV

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대패 삼겹살을 활용한 특별한 샤브샤브 레시피로, 오렌지를 넣은 육수가 고기의 잡내를 잡아 상큼하고 깔끔한 맛이 일품입니다. 두 가지 전용 소스와 마지막에 즐기는 영양 만점 단호박 죽까지 포함된 풀코스 요리입니다.

재료

소주반 컵구매
쪽파9가닥구매
스위트 칠리 소스2스푼구매
다진 당근적당량구매
연겨자1.5cm구매
다진 마늘1/4스푼구매
식초1스푼구매
계란1개구매
단호박적당량구매
건다시마1장(10g)구매
적당량구매
알배기 배추적당량구매
브로콜리적당량구매
떡볶이 떡적당량구매
대패 삼겹살600g구매
느타리버섯적당량구매
설탕약 1스푼구매
진간장4스푼구매
국간장1스푼구매
다진 양파1/2개구매
오렌지1조각구매
1.5L구매
청경채적당량구매
팽이버섯적당량구매
겨자잎적당량구매

조리 순서

  1. 1
    01:20 ~ 01:39

    물 1.5L에 건다시마 10g을 넣고 가스불을 켜서 약 5분간 끓여 육수 베이스를 만듭니다.

    1.5L건다시마 10g
  2. 2
    01:39 ~ 02:30

    쪽파, 다진 마늘, 양파, 설탕, 진간장, 물, 식초, 연겨자를 섞어 간장 소스를 만듭니다.

    쪽파 5가닥다진 마늘 1/4스푼다진 양파 2스푼설탕 1/2스푼진간장 3스푼 반 컵식초 1스푼연겨자 1.5cm
  3. 3
    02:30 ~ 02:53

    스위트 칠리 소스와 다진 양파를 섞어 아이들이 좋아하는 칠리 소스를 만듭니다.

    스위트 칠리 소스 2스푼다진 양파 1스푼
  4. 4
    02:53 ~ 04:02

    육수에서 다시마를 건져내고 진간장, 국간장, 소주, 오렌지 조각, 설탕을 넣어 한소끔 끓인 뒤 오렌지는 건져냅니다.

    진간장 1스푼국간장 1스푼소주 반 컵오렌지 1조각설탕 1/3스푼
  5. 5
    04:02 ~ 04:41

    배추, 청경채, 브로콜리, 떡, 버섯 등 준비한 채소를 먼저 넣어 익힙니다.

    알배기 배추 적당량청경채 적당량브로콜리 적당량떡볶이 떡 적당량팽이버섯 적당량느타리버섯 적당량
  6. 6
    04:41 ~ 06:00

    채소가 어느 정도 익으면 대패 삼겹살을 넣고 충분히 익혀 소스에 찍어 먹습니다.

    대패 삼겹살 600g
  7. 7
    06:29 ~ 07:00

    기름을 걷어낸 육수에 2차로 채소와 단호박을 넣어 익힙니다. 단호박은 나중에 죽을 위해 미리 건져둡니다.

    단호박 적당량
  8. 8
    07:00 ~ 08:11

    국물을 덜어낸 뒤 익은 단호박을 으깨고 밥, 당근, 양파, 쪽파, 계란을 넣어 걸쭉하게 죽을 끓여 마무리합니다.

    적당량다진 당근 적당량다진 양파 2스푼쪽파 4가닥계란 1개

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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