미나리 3종 세트(미나리무침·미나리전·미나리계란말이)
2인분보통320kcal
#한식레시피#밑반찬#반찬#채소요리#계란요리
이 남자의 cook
YouTube 채널 보기미나리 한 가지 재료로 새콤한 무침, 향긋한 전, 고소한 계란말이까지 3가지 반찬을 만드는 영상입니다. 각각 채소 손질과 반죽, 부침, 계란말이 과정을 통해 미나리의 향과 식감을 다양하게 살립니다.
재료
조리 순서
- 100:30 ~ 01:29
미나리를 5cm 길이로 썰고, 오이·당근·양파·청양고추·대파를 무침용으로 손질해 준비한다. 미나리의 파리 부분은 따로 남겨둔다.
미나리 1줌오이 1개당근 적당량양파 1/4개청양고추 1개대파 적당량 - 201:29 ~ 01:52
매실액, 식초, 고춧가루, 설탕, 꽃소금을 섞어 새콤달콤한 무침 양념장을 만든다.
매실액 1/2스푼식초 4스푼고춧가루 3작은술설탕 1.5큰술꽃소금 1/3스푼 - 301:52 ~ 02:29
오이에 먼저 양념을 살짝 버무린 뒤 나머지 채소를 넣고 살살 무쳐 마무리한다. 마지막에 토끼 한 스푼 정도를 넣고 한 번 더 버무려 완성한다.
오이 1개미나리 1줌당근 적당량양파 1/4개청양고추 1개대파 적당량양념장 적당량 - 402:29 ~ 02:56
부침가루와 물, 고소금으로 반죽을 만든다.
부침가루 1/2컵물 1컵고소금 한꼬집 - 502:56 ~ 03:50
양파, 콩고추, 청고추, 미나리 잎줄기 부분을 잘게 썰어 반죽에 넣고 섞는다.
양파 1/4개콩고추 1개청고추 1개미나리 1줌 - 603:50 ~ 04:26
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 얇게 펼쳐 앞뒤로 익혀 미나리전을 완성한다.
식용유 적당량반죽 적당량 - 704:26 ~ 05:39
계란을 풀고, 당근·양파·새우젓·미나리를 잘게 준비해 계란물에 넣고 섞는다.
계란 5개당근 적당량양파 1/4개새우젓 1작은술미나리 1줌 - 805:39 ~ 06:47
팬에 식용유를 두르고 계란물을 부은 뒤 젓가락이나 뒤집개로 넓게 편다. 계란을 말아가며 계란물을 보충해 고소한 미나리계란말이를 완성한다.
식용유 적당량계란물 적당량
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