참치 양파 고추무침

Name: 참치 양파 고추무침 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 고춧가루 반 스푼; 쓰리라차 적당량; 마늘 적당량; 참치 200g; 소금 적당량; 김가루 적당량; 깨 적당량; 고추 적당량; 참기름 적당량; 양파 1/4개; 알룰로스 적당량; 깻잎 적당량

1인분5분쉬움220kcal

#간단요리#한식레시피#밑반찬#밥도둑#자취요리

YUZIMAN

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집에 있는 참치에 양파, 마늘, 고춧가루, 참기름, 깨를 넣어 무친 초간단 밑반찬입니다. 밥반찬으로도 좋고, 깻잎·김가루·쓰리라차를 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

재료

고춧가루반 스푼구매

쓰리라차적당량구매

마늘적당량구매

참치200g구매

소금적당량구매

김가루적당량구매

깨적당량구매

고추적당량구매

참기름적당량구매

양파1/4개구매

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깻잎적당량구매

조리 순서

1
00:07 ~ 00:09
참치의 기름은 적당히만 덜어낸다.
참치 200g
2
00:09 ~ 00:15
양파를 아주 잘게 다져 넣는다.
양파 1/4개
3
00:15 ~ 00:17
다진 마늘과 고춧가루 반 스푼, 소금을 넣어 간한다.
마늘 적당량고춧가루 반 스푼소금 적당량
4
00:17 ~ 00:19
참기름과 깨를 넣고 고소하게 무친다.
참기름 적당량깨 적당량
5
00:19 ~ 00:24
매콤함을 더하려면 고추를 추가한다.
고추 적당량
6
00:24 ~ 00:29
밥에 깻잎과 김가루를 넣고, 쓰리라차와 알룰로스를 취향껏 더해 곁들여 먹는다.
깻잎 적당량김가루 적당량쓰리라차 적당량알룰로스 적당량