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깻잎순조림

4인분25보통120kcal
#채소요리#밥도둑#밑반찬#반찬#제철요리
김대석 셰프TV

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질겨지기 쉬운 여름 깻잎순을 부드럽게 조려내는 비법 레시피입니다. 식초물에 치대고 설탕을 넣어 데치는 과정을 통해 훨씬 연하고 고소한 맛의 밑반찬을 완성할 수 있습니다.

재료

다진 마늘1큰술구매
400ml구매
깻잎순300g구매
조청0.5큰술구매
통깨1큰술구매
까나리 액젓 (또는 멸치 액젓)1큰술구매
들기름1큰술구매
국간장2큰술구매
들깨가루1큰술구매
설탕1큰술구매
식초2바퀴구매

조리 순서

  1. 1
    00:53 ~ 01:55

    식초를 두 바퀴 두른 물에 깻잎순 300g을 담가 살균하고, 가위를 이용해 억센 줄기를 적당히 잘라 손질합니다.

    식초 2바퀴깻잎순 300g
  2. 2
    02:01 ~ 02:25

    식초물에 담긴 깻잎순을 약 30초간 손으로 치대어 조직을 파괴해 부드럽게 만듭니다.

    깻잎순 300g
  3. 3
    02:26 ~ 02:42

    치댄 깻잎순을 찬물에 깨끗이 헹구어 냅니다.

  4. 4
    02:43 ~ 03:27

    끓는 물에 설탕 1스푼을 넣고 손질한 깻잎순을 2분간 데쳐 더 부드럽게 만듭니다.

    설탕 1큰술
  5. 5
    03:28 ~ 03:53

    데친 깻잎순을 즉시 찬물에 담가 열기를 식힌 후, 물기를 꾹 짜서 준비합니다.

  6. 6
    03:54 ~ 04:42

    팬에 깻잎순을 넣고 물 200ml, 다진 마늘, 국간장, 액젓을 넣고 천천히 볶습니다.

    200ml다진 마늘 1큰술국간장 2큰술까나리 액젓 1큰술
  7. 7
    04:43 ~ 04:59

    물 200ml를 추가로 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 중약불에서 5분간 조려줍니다.

    200ml
  8. 8
    05:00 ~ 05:50

    뚜껑을 열고 불을 올린 뒤 들깨가루, 조청, 들기름, 통깨를 넣고 섞은 후 불을 끕니다.

    들깨가루 1큰술조청 0.5큰술들기름 1큰술통깨 1큰술

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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