쿠버김 쌈밥 육전
1인분10분쉬움310kcal
#간단요리#건강식#계란요리#고단백#해산물
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기갑상선 건강에 좋은 김과 단백질이 풍부한 참치, 계란을 활용한 건강식입니다. 부기 완화와 면역력 증진에 도움을 주는 초간단 김 전 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:09
당근과 양파를 잘게 다져서 준비합니다.
당근 적당량양파 적당량 - 200:09 ~ 00:11
참치의 기름기를 충분히 제거해 줍니다.
참치 적당량 - 300:11 ~ 00:14
다진 채소, 참치, 계란, 육수를 한데 모아 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
계란 적당량육수 적당량 - 400:14 ~ 00:17
김에 준비한 계란 반죽을 골고루 입힌 뒤 팬에서 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
김 적당량
비슷한 레시피
· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.