멸치 감자조림
4인분40분보통180kcal
#감자요리#밥도둑#밑반찬#한식레시피#여름음식
김대석 셰프TV
YouTube 채널 보기감자를 소금과 물엿에 절여 수분을 빼서 부서지지 않고 쫀득한 식감을 살린 멸치 감자조림입니다. 잔멸치와 감자의 조화가 훌륭한 밥도둑 밑반찬입니다.
재료
조리 순서
- 100:52 ~ 01:32
껍질을 벗긴 감자를 7-8mm 두께로 납작하게 썬 뒤 물에 담가 전분기를 제거합니다.
감자 3개 - 201:33 ~ 01:59
전분기를 뺀 감자에 천일염 1/2스푼과 물엿 2스푼을 넣고 섞어 20분간 절여 수분을 뺍니다.
천일염 1/2스푼물엿 2스푼 - 302:00 ~ 02:34
양파 1/2개는 굵직하게 썰고, 대파는 어긋썰기 하며 청양고추는 쫑쫑 썰어 준비합니다.
양파 1/2개대파 1/2대청양고추 1개 - 402:35 ~ 03:22
고춧가루, 원당, 다진마늘, 미림, 진간장, 물 140ml를 섞어 양념장을 만듭니다.
고춧가루 1스푼원당 1/2스푼다진 마늘 1스푼미림 2스푼진간장 3스푼물 140ml - 503:43 ~ 04:08
절여진 감자의 물기를 따라내고 팬에 식용유를 두른 뒤 약 5분간 초벌로 볶습니다.
식용유 2바퀴 - 604:09 ~ 04:32
준비한 양념장을 붓고 뚜껑을 닫아 중불에서 3분간 졸입니다.
- 704:33 ~ 04:52
양파, 대파, 청양고추를 넣고 수분이 나오도록 중불에서 2분 정도 더 볶습니다.
양파 1/2개대파 1/2대청양고추 1개 - 804:53 ~ 05:58
전자레인지에 20초 돌린 잔멸치 1컵을 넣고 볶다가 물 1/2컵과 조청 1스푼을 추가해 졸입니다.
잔멸치 1컵물 1/2컵조청 1스푼 - 905:59 ~ 06:18
참기름 1스푼과 통깨 1/2스푼을 뿌려 가볍게 섞어 완성합니다.
참기름 1스푼통깨 1/2스푼
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