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멸치무침

2인분20쉬움220kcal
#밥도둑#밑반찬#간단요리#한식레시피#해산물
이 남자의 cook

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멸치를 맛술로 비린맛 없이 바삭하게 덖은 뒤, 고추장 양념에 부추와 함께 무쳐내는 멸치무침입니다. 볶음보다 훨씬 간단하면서도 매콤달콤하고 감칠맛 있는 밥반찬으로 즐기기 좋습니다.

재료

부추40g구매
매실액1스푼구매
통깨2스푼구매
참기름1스푼구매
고추장2스푼구매
맛술2스푼구매
멸치100g구매
고춧가루2스푼구매
마늘1스푼구매
조청2스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:22

    멸치 100g을 준비하고 팬에 넣은 뒤, 불을 켜기 전에 맛술 2스푼을 넣어 고르게 섞어 비린맛을 잡는다.

    멸치 100g맛술 2스푼
  2. 2
    00:22 ~ 00:38

    불을 켠 후 중약불로 조절해 타지 않게 저어가며 멸치를 바싹 덖는다.

    멸치 100g
  3. 3
    00:33 ~ 00:41

    덖은 멸치를 건져 한김 식힌다.

    멸치 100g
  4. 4
    00:41 ~ 01:04

    믹싱볼에 고추장, 고춧가루, 마늘, 조청, 매실액, 참기름, 통깨를 넣어 양념장을 만든다.

    고추장 2스푼고춧가루 2스푼마늘 1스푼조청 2스푼매실액 1스푼참기름 1스푼통깨 2스푼
  5. 5
    01:04 ~ 01:12

    부추 40g을 약 3cm 길이로 썬다.

    부추 40g
  6. 6
    01:12 ~ 01:29

    식힌 멸치를 양념장에 넣고 조물조물 무친다.

    멸치 100g양념장 적당량
  7. 7
    01:29 ~ 01:35

    썰어둔 부추를 넣고 가볍게 한 번 더 무쳐 마무리한다.

    부추 40g멸치무침 양념 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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