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숙주나물

4인분15쉬움50kcal
#채소요리#간단요리#한식레시피#명절음식#반찬
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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식용유를 넣어 아삭한 식감을 살려 삶아낸 숙주나물 무침입니다. 비빔밥 재료나 평소 밑반찬으로 활용하기 좋으며, 명절 음식으로도 손색없습니다.

재료

숙주500g구매
식용유1/3큰술구매
간마늘적당량구매
당근조금구매
참기름적당량구매
맛소금적당량구매
쪽파3가닥구매
가름깨적당량구매
꽃소금적당량구매
국간장적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:12 ~ 00:33

    숙주에 붙은 녹두 껍질 등 눈에 보이는 이물질을 가볍게 손질합니다.

    숙주 500g
  2. 2
    00:36 ~ 01:11

    당근은 얇게 채 썰고, 쪽파는 흰 부분은 얇게, 초록 부분은 송송 썹니다.

    당근 조금쪽파 3가닥
  3. 3
    01:14 ~ 01:22

    끓는 물에 채 썬 당근을 넣고 약 30초간 데쳐냅니다.

    당근 채 썬 것
  4. 4
    01:30 ~ 02:17

    당근을 건져낸 끓는 물에 식용유 1/3큰술을 넣고 숙주를 넣어 1~2분간 데칩니다. 중간에 한 번 뒤집어줍니다.

    식용유 1/3큰술숙주 500g
  5. 5
    02:21 ~ 02:56

    데친 숙주를 즉시 찬물에 헹궈 열기를 식히고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

  6. 6
    03:07 ~ 03:51

    물기를 뺀 숙주에 국간장, 맛소금, 간마늘, 꽃소금을 넣어 간을 맞춥니다.

    국간장 적당량맛소금 적당량간마늘 적당량꽃소금 적당량
  7. 7
    03:52 ~ 04:14

    참기름, 가름깨, 썰어둔 쪽파를 넣고 살살 버무려 마무리합니다.

    참기름 적당량가름깨 적당량쪽파 손질한 것

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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