쿠버대패삼겹살 양파링
1인분20분쉬움450kcal
#간단요리#건강식#돼지고기요리#다이어트#고기요리
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기양파와 돼지고기의 영양 궁합을 살린 건강 요리입니다. 대패삼겹살을 양파에 말아 구운 뒤 갈비 양념을 곁들여 풍미를 더했습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:08
양파의 가운데 부분을 파내어 링 모양으로 손질합니다.
양파 1개 - 200:08 ~ 00:11
손질한 양파 링에 대패삼겹살을 돌돌 말아줍니다.
대패삼겹살 적당량 - 300:11 ~ 00:12
고기를 만 양파링 앞뒤로 전분을 골고루 묻혀줍니다.
전분 적당량 - 400:12 ~ 00:16
파와 남은 양파를 잘게 다진 후 갈비 양념 재료와 섞어 양념장을 만듭니다.
파 적당량양파 다진 것갈비 양념 적당량 - 500:17 ~ 00:18
준비된 양파링 요리 위에 갈비 양념을 부어 완성합니다.
갈비 양념 만들어둔 양념
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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