배추찜

Name: 배추찜 레시피
Total time: 15 min
Yield: 2인분
Ingredients: 양념장 적당량; 냉동삼겹살 적당량; 콩나물 한 줌; 표고버섯 1개; 배추 한 통; 물 반 컵; 깻잎 적당량

2인분15분쉬움350kcal

#전자레인지#간단요리#돼지고기요리#배추요리#다이어트

묘식당 Rabbit's

배추, 깻잎, 삼겹살을 겹겹이 쌓아 쪄내는 요리로, 담백하고 소화가 잘 되어 건강하게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 전자레인지를 활용해 짧은 시간 안에 근사한 한 끼를 완성할 수 있습니다.

재료

양념장적당량구매

냉동삼겹살적당량구매

콩나물한 줌구매

표고버섯1개구매

배추한 통구매

물반 컵구매

깻잎적당량구매

1
00:00 ~ 00:09
배추를 한 장씩 떼어내어 물에 깨끗이 씻어 준비합니다.
배추 한 통
2
00:09 ~ 00:18
배추 위에 깻잎 한 장, 그 위에 냉동삼겹살을 순서대로 올려 차곡차곡 쌓아줍니다.
배추 적당량깻잎 적당량냉동삼겹살 적당량
3
00:19 ~ 00:24
내열 용기(또는 밥솥)에 물 반 컵을 붓고 아래에 콩나물 한 줌을 깔아줍니다.
물 반 컵콩나물 한 줌
4
00:25 ~ 00:31
겹겹이 쌓은 배추 재료를 먹기 좋게 3등분으로 자른 뒤, 용기에 뺑 둘러가며 넣어줍니다.
5
00:32 ~ 00:37
가운데에 표고버섯을 올리고 전자레인지에서 7분간 가열하여 익혀줍니다.
표고버섯 1개
6
00:38 ~ 00:48
요리가 익는 동안 기호에 맞는 양념장을 만들어 찐 배추와 함께 곁들여 완성합니다.
양념장 적당량