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고추장찌개

2인분10쉬움320kcal
#한식레시피#찌개#국물요리#매운맛#명절음식
이 남자의 cook

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감자, 양파, 애호박, 참치와 고추장·된장을 넣어 얼큰하게 끓이는 고추장찌개입니다. 명절 뒤 느끼한 입맛을 개운하게 풀어주는 국물요리로, 재료 손질과 간단한 끓이기만으로 완성됩니다.

재료

고춧가루1스푼구매
대파한 줌구매
애호박1/2개구매
멸치 육수팩1개구매
청양고추2개구매
감자1개구매
참치액3스푼구매
고추장3스푼구매
다진마늘1스푼구매
800ml구매
양파1/2개구매
참치캔1캔구매
된장1스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:34

    감자는 껍질을 벗겨 길게 반 갈라 0.5cm 두께로 썰고, 양파와 애호박은 비슷한 크기로 썰어 준비합니다. 청양고추는 송송 썰고 대파는 어슷 썰어 둡니다.

    감자 1개양파 1/2개애호박 1/2개청양고추 2개대파 한 줌
  2. 2
    00:37 ~ 01:58

    참치캔은 기름을 따라내고, 냄비에 물과 멸치 육수팩을 넣어 끓이기 시작합니다. 이어서 고추장, 된장, 참치액, 다진마늘, 고춧가루를 넣어 풀어 줍니다.

    참치캔 1캔 800ml멸치 육수팩 1개고추장 3스푼된장 1스푼참치액 3스푼다진마늘 1스푼고춧가루 1스푼
  3. 3
    01:58 ~ 01:52

    썰어 둔 감자와 양파를 넣고 끓인 뒤, 끓어오르면 육수팩을 건져냅니다. 그다음 기름 뺀 참치를 넣고 중불에서 뚜껑을 덮어 7분간 끓입니다.

    감자 1개양파 1/2개참치캔 1캔
  4. 4
    01:52 ~ 02:16

    청양고추와 대파를 넣고 1분 더 끓여 마무리합니다. 얼큰하고 칼칼한 고추장찌개를 완성합니다.

    청양고추 2개대파 한 줌

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