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오곡밥

6인분80보통450kcal
#건강식#전통요리#한식레시피#명절음식#밥솥요리
김대석 셰프TV

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정월 대보름을 맞아 한 해의 건강과 풍요를 기원하며 먹는 고소하고 찰진 오곡밥입니다. 소주를 넣어 잡내를 잡고 참기름으로 풍미를 더한 김대석 셰프만의 비법 레시피입니다.

재료

소주3큰술구매
1컵구매
은행30알구매
차조1/2컵구매
찰기장1/2컵구매
찹쌀3컵구매
찰수수1/2컵구매
소금1/2큰술구매
생수2컵구매
원당(설탕)1/2큰술구매
깐밤7개구매
대추7개구매
참기름1큰술구매
약콩(또는 서리태)1/2컵구매

조리 순서

  1. 1
    00:35 ~ 01:22

    찹쌀은 30분간 불려 물기를 빼고, 팥과 약콩은 각각 15분간 삶아 준비하며, 나머지 잡곡(차조, 찰기장, 찰수수)은 2시간 동안 불려 준비합니다.

    찹쌀 3컵 1컵약콩(또는 서리태) 1/2컵차조 1/2컵찰기장 1/2컵찰수수 1/2컵
  2. 2
    01:23 ~ 01:34

    6인용 전기밥솥에 준비한 찹쌀과 잡곡들을 모두 넣습니다.

    찹쌀 3컵 1컵약콩 1/2컵차조 1/2컵찰기장 1/2컵찰수수 1/2컵
  3. 3
    01:35 ~ 01:39

    소금과 원당을 넣고 곡물들과 골고루 섞어줍니다.

    소금 1/2큰술원당(설탕) 1/2큰술
  4. 4
    01:40 ~ 02:34

    은행, 밤, 대추를 넣고 생수 2컵과 소주 3큰술을 붓습니다. 이때 재료가 으깨지지 않도록 휘젓지 않습니다.

    은행 30알깐밤 7개대추 7개생수 2컵소주 3큰술
  5. 5
    02:35 ~ 02:46

    밥솥 뚜껑을 닫고 잡곡 모드로 설정하여 취사를 시작합니다.

  6. 6
    02:47 ~ 03:44

    취사가 완료되면 밤과 대추가 부서지지 않게 따로 덜어내고, 밥을 약 5분간 한김 식힙니다.

  7. 7
    03:45 ~ 04:52

    참기름 1큰술을 두르고 밥을 고르게 섞은 뒤, 덜어두었던 밤과 대추를 고명으로 올려 완성합니다.

    참기름 1큰술

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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