전자레인지 미역국과 간장계란밥
1인분20분쉬움600kcal
#전자레인지#한끼식사#자취요리#간단요리#가성비
Runaway Son
YouTube 채널 보기불을 사용하지 않고 전자레인지만을 이용하여 간편하게 완성하는 미역국과 계란밥 세트입니다. 자취생이나 바쁜 직장인들이 짧은 시간 안에 든든하게 한 끼를 해결하기에 최적화된 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:06 ~ 00:35
건미역을 물을 부어 10분간 충분히 불린 뒤, 물기를 짜고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
미역 적당량 - 200:35 ~ 00:51
전자레인지용 용기에 미역, 참기름 1스푼, 국간장 0.5스푼을 넣고 섞어줍니다.
미역 적당량참기름 1스푼국간장 0.5스푼 - 300:51 ~ 01:08
용기를 덮개나 랩으로 덮어 전자레인지에서 1분 30초간 돌려 간이 배게 합니다.
- 401:12 ~ 01:40
참치 반 캔과 물을 원하는 만큼 붓고 다시 덮개를 씌워 3분간 조리하여 미역국을 완성합니다.
참치 0.5캔물 적당량 - 501:44 ~ 01:58
햇반 중앙을 누르고 계란 1개를 푼 뒤, 포장지를 덮어 전자레인지에 2분 30초간 돌립니다.
햇반 1개계란 1개 - 602:04 ~ 02:15
익은 계란밥에 간장과 참기름을 적당량 넣어 잘 비벼줍니다.
간장 적당량참기름 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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