꽈리고추조림(진미오징어채 넣은 꽈리고추조림)
4인분15분쉬움180kcal
#밑반찬#한식레시피#단짠단짠#밥도둑#해산물
이 남자의 cook
YouTube 채널 보기꽈리고추를 마늘기름에 볶아 간장 양념으로 졸인 밑반찬 레시피입니다. 여기에 진미오징어채를 더해 감칠맛과 식감을 살린 단짠한 반찬으로 완성합니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:35
꽈리고추 300g의 꼭지를 떼고, 구멍 난 것과 끝이 막힌 것은 칼로 살짝 잘라 손질한다.
꽈리고추 300g - 200:35 ~ 01:01
진미오징어채를 한입 크기로 자르고 물과 마요네즈를 넣어 버무린 뒤 잠시 불린다.
진미오징어채 200g물 100ml마요네즈 3스푼 - 301:01 ~ 01:17
깐마늘을 편으로 썬다.
깐마늘 7알 - 401:17 ~ 01:34
넓은 팬에 식용유를 두르고 편마늘을 중약불에서 볶아 향을 낸다.
식용유 2스푼깐마늘 7알 - 501:34 ~ 01:43
꽈리고추를 넣고 중약불에서 약 1분간 볶아 색을 진하게 만든다.
꽈리고추 300g깐마늘 7알 - 601:43 ~ 02:17
물 200ml, 양조간장, 설탕을 넣고 중불에서 끓인 뒤 뚜껑을 덮어 5분간 졸인다.
물 200ml양조간장 5스푼설탕 1스푼 - 702:17 ~ 02:40
불린 진미오징어채와 남은 불린 물을 모두 넣고 잘 섞은 뒤 올리고당을 넣는다.
진미오징어채 200g물 100ml올리고당 3스푼 - 802:40 ~ 03:02
뚜껑을 덮고 3분간 더 졸인 뒤 강불로 수분을 날려 자박하게 만든다.
진미오징어채 200g꽈리고추 300g - 903:02 ~ 03:36
불을 끄고 통깨와 참기름을 넣어 고르게 섞으면 완성한다.
통깨 1스푼참기름 1스푼
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