쿠버토마토계란볶음
1인분5분쉬움210kcal
#저칼로리#간단요리#계란요리#중식레시피#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기5분 만에 완성할 수 있는 영양 만점의 다이어트 요리입니다. 토마토와 계란의 조화로 건강하고 가볍게 즐기기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:05
계란에 소금을 넣고 잘 풀어서 팬에 볶아 따로 둡니다.
계란 적당량소금 약간 - 200:05 ~ 00:08
토마토를 먹기 좋게 썰어 준비합니다.
토마토 적당량 - 300:08 ~ 00:10
팬에 마늘과 썰어둔 토마토를 넣고 살짝 볶아줍니다.
마늘 적당량토마토 적당량 - 400:10 ~ 00:13
양념과 미리 볶아둔 계란, 대파, 후추를 넣고 잠시 더 볶아 완성합니다.
양념 본문 참고계란 볶아둔 것대파 적당량후추 약간
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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