노밀가루 애호박 야채전
1인분10분쉬움150kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#애호박요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기밀가루와 물 없이 애호박 자체의 수분과 전분만으로 만드는 건강하고 간편한 채소전 레시피입니다. 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 바삭하고 쫀득한 맛이 특징입니다.
재료
조리 순서
- 100:06 ~ 00:08
애호박을 포함한 야채를 얇게 채 썹니다.
애호박 1개 - 200:08 ~ 00:10
채 썬 야채에 소금을 뿌려 잠시 둔 뒤 나오는 물기를 제거합니다.
소금 적당량 - 300:10 ~ 00:11
물기를 제거한 야채에 전분 가루를 넣어 골고루 섞어줍니다.
전분 적당량 - 400:11 ~ 00:13
달궈진 팬에 반죽을 올려 노릇하게 부쳐줍니다.
- 500:13 ~ 00:14
완성된 전을 간장 소스에 곁들여 마무리합니다.
간장 소스 적당량
비슷한 레시피
· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.





