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참치계란전

2인분15쉬움375kcal
#간단요리#한식레시피#명절음식#계란요리#반찬

명절 선물로 받은 참치캔을 활용하여 누구나 쉽고 맛있게 만들 수 있는 전 요리입니다. 참치와 계란, 채소를 섞어 부쳐내어 고소하고 아삭한 식감이 일품인 밥반찬입니다.

재료

계란2개구매
식초1스푼구매
설탕조금구매
부침가루적당량구매
식용유넉넉히구매
케첩취향껏구매
후추조금구매
대파적당량구매
진간장2스푼구매
참치캔1개 (큰 것)구매
양파적당량구매
소금1꼬집구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:37

    양파와 대파를 잘게 다져 손질합니다. 대파는 초록 부분을 사용하면 색감이 좋아집니다.

    양파 적당량대파 적당량
  2. 2
    00:38 ~ 00:52

    참치를 채에 걸러 기름기를 제거합니다. (기름기를 좋아하는 경우 생략 가능)

    참치캔 1개
  3. 3
    00:53 ~ 01:02

    계란 2개를 그릇에 담고 노른자와 흰자가 잘 섞이도록 풀어줍니다.

    계란 2개
  4. 4
    01:03 ~ 01:23

    다진 야채와 기름 뺀 참치, 계란물을 섞은 후 소금, 후추로 간을 하고 부침가루를 넣어 반죽을 만듭니다.

    소금 1꼬집후추 조금부침가루 적당량
  5. 5
    01:24 ~ 01:35

    진간장 2스푼, 식초 1스푼, 설탕 조금을 섞어 찍어 먹을 양념장을 만듭니다.

    진간장 2스푼식초 1스푼설탕 조금
  6. 6
    01:36 ~ 02:13

    팬에 식용유를 넉넉히 두르고 달군 뒤, 반죽을 먹기 좋은 크기로 올려 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.

    식용유 넉넉히
  7. 7
    02:14 ~ 02:36

    완성된 참치전을 접시에 담고 취향에 따라 케첩을 뿌려 마무리합니다.

    케첩 취향껏

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