어묵볶음 3종
4인분20분쉬움280kcal
#밥도둑#밑반찬#간단요리#한식레시피#가성비#양배추요리
Mom's Taste
YouTube 채널 보기새송이버섯, 양배추, 양파 등 다양한 부재료를 활용한 세 가지 스타일의 어묵볶음 레시피입니다. 어묵을 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거해 깔끔한 맛을 살리는 것이 비법입니다.
재료
조리 순서
- 100:28 ~ 01:09
새송이버섯은 머리를 떼고 어묵 두께로 썰고, 대파와 청양고추도 얇게 썰어 준비합니다.
새송이버섯 2개대파 1줄청양고추 2개 - 201:17 ~ 01:25
사각 어묵을 버섯과 비슷한 길이와 두께로 채 썰어줍니다.
사각 어묵 4장 - 301:26 ~ 02:02
끓는 물에 어묵을 살짝 데쳐 기름기를 제거한 뒤 물기를 빼줍니다.
사각 어묵 4장 - 402:03 ~ 02:45
팬에 식용유, 다진 마늘, 진간장, 미림, 올리고당을 넣고 양념을 만듭니다.
식용유 2큰술다진 마늘 1큰술진간장 2큰술미림 3큰술올리고당 1큰술 - 502:46 ~ 03:10
양념에 새송이버섯을 먼저 넣고 갈색이 돌 때까지 충분히 볶아줍니다.
새송이버섯 손질된 양 - 603:11 ~ 03:48
어묵과 청양고추를 넣고 약불에서 간이 배도록 서서히 볶아줍니다.
사각 어묵 데친 것청양고추 2개 - 703:49 ~ 04:59
고춧가루 0.5큰술과 대파를 넣고 볶은 뒤, 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.
고춧가루 0.5큰술대파 1줄참기름 2큰술통깨 적당량 - 805:00 ~ 08:36
두 번째 방법: 어묵을 먼저 볶다가 양배추, 파프리카와 굴소스를 넣어 아삭하게 볶아냅니다.
양배추 150g굴소스 1큰술파프리카 0.5개부추 20g - 908:37 ~ 12:26
세 번째 방법: 양파와 마늘을 먼저 볶은 뒤 어묵, 간장, 굴소스, 고춧가루 1큰술을 넣어 매콤하게 볶습니다.
양파 0.5개쪽파 5-6줄고춧가루 1큰술굴소스 1큰술
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