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갈릭스프와 크루통

2인분25보통625kcal
#브런치#감자요리#간단요리#양식레시피#마늘요리
매일맛나 delicious day

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버터와 밀가루를 사용하지 않고 마늘과 감자를 주재료로 하여 만든 건강하고 담백한 스프입니다. 바삭하게 구운 크루통과 바게트를 곁들여 풍미를 더했습니다.

재료

바게트(또는 식빵)적당량구매
감자2개 (350g)구매
350ml구매
대파1대 (140g)구매
파슬리적당량구매
올리브오일50ml (7스푼)구매
생크림100ml구매
양파1개 (219g)구매
소금3~4꼬집구매
후추약간구매
마늘60g (17~20알)구매
치킨스톡16g (1스푼)구매

조리 순서

  1. 1
    00:22 ~ 01:18

    양파, 대파, 마늘을 잘게 다지고 감자는 익히기 편한 크기로 잘라 준비합니다.

    양파 1개대파 1대마늘 60g감자 2개
  2. 2
    01:19 ~ 01:48

    팬에 올리브오일을 두르고 양파와 대파를 볶다가 투명해지면 다진 마늘을 넣고 함께 볶습니다.

    올리브오일 50ml양파 다진 것대파 다진 것마늘 다진 것
  3. 3
    01:49 ~ 02:04

    감자를 넣고 약불에서 약 1분간 더 볶아줍니다.

    감자 손질한 것
  4. 4
    02:05 ~ 02:26

    생크림과 물을 붓고 중불에서 감자가 익을 때까지 약 7분 정도 끓여줍니다.

    생크림 100ml 350ml
  5. 5
    02:27 ~ 03:07

    블랜더로 곱게 간 뒤 치킨스톡, 소금, 후추로 간을 합니다.

    치킨스톡 16g소금 3~4꼬집후추 약간
  6. 6
    03:08 ~ 04:14

    바게트를 사각형으로 잘라 올리브오일을 두른 팬에 바삭하게 구워 크루통을 만들고 곁들일 빵도 굽습니다.

    바게트 적당량올리브오일 적당량
  7. 7
    04:15 ~ 05:08

    스프에 생크림을 약간 뿌리고 크루통, 구운 빵, 파슬리를 올려 완성합니다.

    생크림 약간파슬리 적당량

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