오징어볶음
1인분15분보통350kcal
#매운맛#밥도둑#밑반찬#인기레시피#해산물
매일맛나 delicious day
YouTube 채널 보기질퍽하지 않고 불맛이 살아있는 매콤하고 쫄깃한 오징어볶음 레시피입니다. 센 불에서 빠르게 볶아내어 양념이 재료에 착 달라붙는 것이 특징입니다.
재료
조리 순서
- 100:19 ~ 00:39
대파, 양파, 당근을 썰고 통마늘은 편으로 썰어 준비합니다.
대파 반 대양파 반 개통마늘 4개당근 적당량 - 200:40 ~ 00:51
오징어를 먹기 좋은 사이즈로 자릅니다.
오징어 1마리 - 300:52 ~ 01:12
고춧가루, 다진마늘, 맛술, 간장(1스푼), 매실청, 물엿, 고추장, 후추가루를 모두 섞어 양념장을 만듭니다.
고춧가루 1.5스푼다진마늘 1스푼맛술 1스푼간장 1스푼매실청 1스푼물엿 1스푼고추장 1스푼후추가루 약간 - 401:13 ~ 01:25
팬에 식용유를 두르고 편마늘과 대파를 넣어 향이 나도록 볶습니다.
식용유 2~3스푼편마늘 4개분대파 반 대분 - 501:26 ~ 01:47
양념장의 반을 덜어 파기름과 함께 볶다가 간장 1스푼을 추가로 넣어 불맛을 입힙니다.
양념장 반 분량간장 1스푼 - 601:48 ~ 02:02
당근과 양파를 넣고 중강불에서 빠르게 볶아줍니다.
당근 적당량양파 반 개분 - 702:03 ~ 02:10
오징어를 넣고 센불에서 달달 볶아줍니다.
오징어 1마리분 - 802:11 ~ 02:20
남은 양념장을 모두 넣고 강불에서 빠르게 볶아낸 후 불을 끕니다.
양념장 남은 전량 - 902:21 ~ 02:32
참기름과 통깨를 1스푼씩 넣고 버무려 완성합니다.
참기름 1스푼통깨 1스푼
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